یکی از بیماری‌های شایع در این فصل سینوزیت است. در طب سنتی – اسلامی هم در این‌باره توصیه‌هایی ذکر شده است.
اما سینوزیت چیست ؟
سینوزیت به التهاب سینوس‌ها یا احتباس ترشحات درآنها اطلاق می‌شود.
و علائم آن سردرد یا سنگینی سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه‌ها، آبریزش بینی، ترشحات پشت حلقی،بی‌اشتهایی، تنگی نفس و بدخوابی شبانه، کاهش حافظه و تمرکز، خستگی در طول روز، سرفه یا عطسه، سرماخوردگی مکرر، گرفتگی بینی و ... است.
استنشاق روزانه آب ،‌نظافت بینی به وسیله آب به جای دستمال،‌ پرهیز از قرار گرفتن در معرض سرمای شدید بدون پوشش مناسب از جمله عواملی است که موجب می گردد به این بیماری مبتلا نشوید.

درمان سینوزیت
1. استفاده از بخور (مقداری آب را همراه با بابونه، گشنیز، برگ اکالیپتوس خرد شده در ظرف ریخته و روی شعله کم گاز می‌گذارید تا جوش بیاید، بعد به مدت 10 دقیقه از بخار ظرف درحال جوش استنشاق می کنید.)
2. چکاندن آب لیمو در بینی . بدین ترتیب که به مدت 2 هفته هر شب در هر سوراخ بینی به میزان 2 قطره از آب لیموی تازه بچکانید. سپس حالت عطسه به شما دست می‌دهد . در هنگام عطسه زدن دهان را ببندید و عطسه را از مجاری بینی خارج کنید. تمام عفونت‌ها به سادگی تخلیه می‌شود.
3. چرب کردن ملاج با روغن سیاه دانه
4. چکاندن مخلوط آب و عسل داخل بینی
5. پرهیز از نوشیدن آب سرد
6. شستشوی بینی با آب و نمک رقیق

*منبع:طب اسلامی