افسردگی
-
افسردگی با این ریز مغذی به زانو درمیآید
محققان خواص بیشمار منیزیم را بر سلامت روان و جسم انسان تشریح کردند.
-
افسردگی را به زانو درآوریم
قدس آنلاین - دکتر مانیا محیطی؛ روانشناس ومدرس مهارتهای زندگی : بررسیها و مطالعات اخیر نشان میدهد که ظرف سال های گذشته، افسردگی در میان افراد جوامع مختلف با ضریب رشد بالایی روبرو بوده است.
-
با این روشها افسردگی را فراموش کنید
فسردگی فصلی که با تغییر فصل ارتباط دارد، هر سال با شروع پاییز آغاز می شود و در بهار به حداقل می رسد. افسردگی همراه با مشکلات دیگر مانند افت انرژی، افزایش خواب ، مشکل در تمرکز کردن، افزایش اشتها، بالا رفتن وزن و از دست دادن انگیزه... .
-
بر اساس مطالعات محققان؛
جایگاه افسردگی در مغز کشف شد
گروهی از محققان بین المللی در مطالعات اخیر خود به نقطه اصلی افسردگی و چگونگی بروز عدم ارتباط در نورون ها و بخش های مختلف مغز پی بردند.
-
متخصصان می گویند؛
معرفی مواد مغذی که کمبودشان می تواند منجر به افسردگی شود
تحقیقات مختلف نشان می دهد تغذیه نقش مهمی در شروع افسردگی داشته و ارتباط قوی ای بین تغذیه و افسردگی وجود دارد.
-
درمانهای گیاهی؛
وانیل؛ مادهای نشاط آور برای رفع افسردگی
وانیل مادهای نشاط آور است که با تاثیر روی سیستم عصبی و مغز انسان موجب کاهش ترس و رفع افسردگی میشود، به همین دلیل اختلالات عصبی مثل بیماری آلزایمر و پارکینسون را بهبود میبخشد.
-
ارتباط داروهای فشارخون با ابتلا به افسردگی
طبق یک مطالعه جدید، برخی داروهای فشارخون موجب افزایش ریسک بستری شدن بیماران به دلیل افسردگی و اختلال دوقطبی می شود.
-
مطالعات نشان می دهد؛
قرص ضدبارداری موجب بروز افسردگی می شود
طبق تحقیقات، زنانی که از شیوه های هورمونی برای کنترل بارداری استفاده می کنند، نظیر قرص های ضدبارداری، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند.
-
ورزش بیش از اندازه، علائم خاص خود را دارد
هدف از زندگی، شادی و کیف کردن است و لازمه ی زندگی شاد ورزش میباشد. اما از قدیم به ما گوشزد شده که حتی عبادت بیش از حد هم ضرر دارد چه برسد به ورزش. بعضی از افراد معتاد ورزش هستند و هر کار میکنند نمیتوانند از سطح ورزش خود را به تعادل برسانند، همانطور که میدانید بین ورزش و ورزش بیش از اندزه تفاوت هاییست که خود ورزشکار در طولانی مدت متوجه آن میشود. در ادامه با ما همراه باشید تا با این علائم سطح ورزش خود را در تعادل نگهدارید.
-
۷ نشانه آدمهایی که افسردگی پنهان دارند
آدمهای افسرده نشانههای روشنی دارند: غمگین و افسرده و بیتوجه به اطرافند. اما آنهایی که افسردگی پنهان دارند چطور؟ آنها ممکن است که خیلی بیرونگرا و معاشرتی باشند. این افراد میتوانند واقعیت را حتی از متخصصان هم پنهان کنند. چطور میشود آنها را شناسایی کرد و چطور میشود به آنها کمک کرد؟
-
شیوع بالای افسردگی پس از زایمان در پدران
قبل از به دنیا آمدن نوزادان بیش از ۲۰ درصد والدین دچار اضطراب و افسردگی خواهند شد و پدران نیز مشمول افسردگی پس از زایمان می شوند.
-
۱۰ کمبود غذایی که می تواند باعث افسردگی شود
اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص می توان جلوی بروز علائم افسردگی را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد.
-
افسردگی؛ زمینه ساز ناباروری
خانم های افسرده در معرض احتمال بالای ناباروری قرار دارند.
-
محققان می گویند؛
چاقی موجب بروز افسردگی در کودکان می شود
به گفته محققان، کودکان چاق ۶ ساله بیشتر درون گرا هستند و برخی علائم افسردگی را نشان می دهند.
-
تحقیقات اخیر دانشمندان نشان میدهد
فقر و افزایش ابتلا به افسردگی و اعتیاد
بر اساس تحقیقات اخیری که دانشمندان انجام دادهاند، رابطه بسیار نزدیکی بین تجربه فقر و ابتلا به افسردگی و اعتیاد وجود دارد.
-
یک کارشناس ارشد روانشناسی در گفت و گو با قدس عنوان کرد
افسردگی در زنان دو برابر مردان
قدس آنلاین/ مریم احمدی شیروان: آیا شما این روزها کم اشتها شدهاید؟ تمرکزتان را از دست داده و یا در خوابتان اختلالهایی ایجاد شده است؟
-
چرا هر چقدر میخوابید باز هم خسته هستید؟/از افسردگی تا کمتحرکی
برخی از افراد با وجود خواب کافی شبانه باز هم احساس خستگی و خوابآلودگی دارند. واقعا علت این خستگی چیست؟
-
رئیس انجمن علمی پیشگیری از خودکشی؛
این بیماری احتمال خودکشی را ۶ برابر میکند
رئیس انجمن علمی پیشگیری از خودکشی گفت: افسردگی احتمال ابتلا به خودکشی را ۶ برابر میکند، لذا پیشگیری و درمان این بیماری ضرورت دارد.
-
افسردگی عامل افزایش خطر ابتلا به دیابت
طبق یافته های یک تحقیق جدید، افسردگی همراه با چاقی، فشار خون بالا و سطح کلسترول ناسالم با افزایش قابل توجه ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است.
-
بهترین راهکار برای دوری از افسردگی!
یکی از بهترین روش های غلبه بر افسردگی، انجام تمرینات ورزشی به خصوص پیاده روی است زیرا موجب ترشح آندروفین می شود.
-
پزشکی و سلامت؛
این نوع قارچ افسردگی را درمان می کند+ عکس
به تازگی محققان توانستند به کمک یک قارچ به درمان های جدیدی برای بیماران مبتلا به اضطراب و افسردگی دست پیدا کنند.
-
پزشکی و سلامت؛
آنچه باید از وزوز گوش بدانید
گویا مگسی در گوشتان سمفونی سر داده و دست بردار هم نیست! وزوز گوش گرچه فقط یک اختلال عملکردی است و یک بیماری واقعی محسوب نمیشود، میتواند به عنوان یک ناتوانی کامل به شما و روال عادی زندگیتان تحمیل شود.
-
تحقیقات پزشکی نشان می دهد؛
ارتباط هورمون درمانی و افسردگی
طبق مطالعه جدید و گسترده محققان، مردان مسنی که در روند درمان سرطان پروستات تحت تستوسترون درمانی قرار می گیرند بیشتر در معرض ریسک ابتلا به افسردگی قرار دارند.
-
بلایی که افسردگی سر پوست می آورد
نتایج تحقیقی نشان داده است که ابتلا به افسردگی و تداوم آن سبب کدر شدن پوست و کاهش زیبایی و شفافیت آن میشود.
-
افسردگی پس از زایمان را جدی بگیرید
افسردگی پس از زایمان کاملا اساسی و جدی است که حتما نیاز به درمان طبی و مراقبت نزدیک دارد.
-
افسردگی چه زمانی به سراغ ما می آید؟
نوجوانانی که مبتلا به افسردگی هستند برای تغییر برخی رفتارها باید از کلمات مثبتی که تعصبات منفی را می کاهد و نشانه های افسردگی را کاهش می دهد استفاده کنند.
-
یک دستیار تخصصی طب سنتی مطرح کرد:
راههای کاهش افسردگی از منظر طب سنتی
یک دستیار تخصصی طب سنتی راههای کاهش افسردگی از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
-
تغییر محل زندگی، افسردگی را درمان نمیکند
یک روانشناس گفت: ما نمیتوانیم با تغییر محل سکونت، از احساس افسردگی و آنچه که هستیم فرار کنیم.
-
تشخیص زودهنگام افسردگی با اسکن ساده مغز
پژوهشی جدید نشان میدهد که یک اسکن ساده مغز میتواند کودکان در معرض خطر ابتلا به افسردگی در مراحل بعدی زندگی را شناسایی کند.