-
۹ میوه کمقند که میتوانیم هر روز بدون نگرانی مصرف کنیم
خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتیاکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوهها را بدون نگرانی از میزان قند آنها میتوانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا به دیابت باشید.
-
بهترین گزینه های غذایی سرشار از امگا۳ را بشناسید
احتمالا در مورد اسیدهای چرب امگا ۳ و تمام فواید آنها برای جلوگیری از ابتلا به آرتریت، بیماری قلبی و پوکی استخوان شنیده اید.
-
احتمال کاهش آسم با مصرف ۳ ویتامین
یکی از مسائلی که به عقیده برخی دانشمندان با آسم ارتباط دارد، کمبود ویتامینها در بدن است.
-
خواص ضدسرطانی دانه های آفتابگردان
مطالعات نشان می دهد دانه آفتابگردان برای پیشگیری از سرطان مفید است. محدوده مهم آنتیاکسیدانها، مواد معدنی و سایر ویتامینهای موجود در دانه آفتابگردان به کاهش استرس اکسیداتیو کمک میکند و جلوی بروز سرطان را میگیرد.
-
محققان هشدار می دهند
کمبود مواد مغذی در بدن موجب بروز تغییرات رفتاری می شود
به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود.
-
پاکسازی ریهها با استفاده از سیر
سیر فواید بی شماری دارد که میتوان در سراسر دنیا یافت. همچنین قرن هاست که به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار میگیرد.
-
خوردن هندوانه برای افرادی که این بیماری را دارند خطرناک است!
کارشناسان تغذیه درباره خطرات هندوانه برای گروههای مشخصی از بیماران هشدار داده و تاکید کردهاند که خوردن هندوانه برای این افراد خطرناک است.
-
بهترین زمان برای خوردن شام
کارشناسان بر این باورند خوردن شبهنگام سبب میشود زمانی که بدن باید استراحت کند، هرمونهای استرس را آزاد کند.
-
چه کسانی نباید تربچه بخورند؟
یک متخصص تغذیه اعلام کرد که تربچه سرشار از مواد مغذی است اما ممکن است برای برخی مضر باشد.
-
خواب ناکافی و چاقی با هم ارتباط دارند
آیا اینکه وقتی خسته هستیم سراغ خوراکیهای نامناسب میرویم، به معنای آن نیست که اگر این وضعیت تکرار شود و ما مدام خواب کافی نداشته باشیم، منجر به اضافه وزن و چاقی خواهد شد؟
-
محققان: پریشانی ذهنی زنان با رژیم غذایی آنها ارتباط دارد
نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است، میان مصرف فستفود، کافئین و حذف وعده صبحانه و پریشانی ذهنی زنان ارتباط وجود دارد.
-
درمانهای خانگی برای رفع گرمازدگی
آفتاب داغ روزهای تابستانی حتی آدمهای سالم را دچار گرمازدگی میکند.
-
قاضیزاده هاشمی: ریال باید ناموس دولت باشد
یک کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری گفت: رئیسجمهور از منظومه فکری کسانی که با او کار می کنند شناخته میشود.
-
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
سرطان پستان بیماری زنانه نیست
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه معضل عمدهای که با آن مواجه هستیم این است که باوجود اطلاع رسانیهایی که در خصوص سرطان پستان در زنان صورت میگیرد، این اطلاع رسانی شامل مردان نمیشود و مردان از ابتلا به سرطان پستان خود را مستثنی میدانند، گفت: بنابراین حضور مردان در کلینیکها برای بررسی مشکلشان خیلی دیرتر اتفاق میافتد و غالبا زمانی مراجعه میکنند که معمولا بیماری آنها در مرحله پیشرفتهتری است.
-
نامه محسن هاشمی به رهبر انقلاب
محسن هاشمی رفسنجانی رییس شورای اسلامی شهر تهران، طی نامه ای به رهبر انقلاب از عملکرد شورای نگهبان تظلم خواهی نمود.
-
نقش کمبود ویتامین D در افزایش ریسک اعتیاد به مخدرها
مطالعات روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که میزان ویتامین D بر میل به مواد افیونی تأثیر می گذارد.
-
متولدین کدام فصل باهوشترند؟
برخی افراد بر این باورند که ماه تولد نوزاد در این موضوع بسیار تاثیر گذار می باشد، البته طبق آخرین تحقیقات گسترده نیز این موضوع به اثبات رسیده است.
-
افزایش قیمت برنج تحت تاثیر فشار کرونا و تولید جهانی
یک پژوهش تازه که بر مبنای دادههای رسمی از بازار برنج ایران و جهان، و تحولات تولید و مصرف این محصول غذایی تهیه شده، پرده از راز گرانی برنج برمیدارد. کاهش تولید در برخی از کانونهای تولید برنج مثل تایلند و چین و افزایش مصرف جهانی برنج ناشی از معضل کرونا دو عامل مهم افزایش قیمت جهانی این ماده غذایی در مقطعی از سال ۲۰۲۰ بوده است.
-
مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی استان:
بیش از ۲۳ هزار تن گندم از مزارع خراسان رضوی برداشت شد
مدیر زراعت سازمان جهادکشاورزی خراسان رضوی گفت: تا ۱۹ خرداد ماه سال جاری ۲۳ هزار و ۸۴۹ تن گندم از مزارع خراسان رضوی برداشت شده است. پیشبینی ها بر این است که امسال ۳۱۲ هزار تن گندم توسط کشاورزان استان تولید شود.
-
تکواندو قهرمانی آسیا - بیروت
قرعهکشی مسابقات انجام شد/ معرفی رقبای کامل تکواندوکاران ایران
بیست و چهارمین دوره رقابتهای تکواندو قهرمانی آسیا فردا چهارشنبه با حضور تکواندوکارانی از ۲۱ کشور به میزبانی لبنان در سالن «نوهاد نوفال» شهر بیروت آغاز می شود.