استرس

کل اخبار:49

  • استرس ۱۳۹۹-۰۲-۲۰ ۰۱:۲۲

    7 روش ساده برای کاهش استرس

    نگرانی در مورد مشکلات مالی، فشار سنگین کارها، بزرگ کردن کودکان، فصل تمام نشدنی امتحانات و مشکلات دیگر در شما ایجاد استرس و اضطراب می‌کند؟ تنها شما نیستید که با علائم استرس و اضطراب در طول روز دست و پنجه نرم می‌کنید.

  • استرس ۱۳۹۸-۱۱-۰۲ ۱۹:۴۲

    ۱۵ نشانه نامحسوس استرس مزمن

    همه ما در طول زندگی خود گاهی اوقات و به دلایل مختلف که می‌توانند از مشکلات خانوادگی یا کاری تا تعهدات اجتماعی را شامل شوند، استرس را تجربه می‌کنیم.

  • دل درد و نفخ ۱۳۹۸-۰۹-۲۴ ۱۶:۰۳

    یبوست چیست و چه هنگام باید به پزشک مراجعه کرد؟

    سه باور غلط در یبوست ارتباط آن با بیماری کبدی، چاقی و سرطان است.

  •  اضطراب شدید ۱۳۹۸-۰۲-۲۲ ۰۸:۵۷

    قدرت‌های خارق العاده افراد مبتلا به اختلال اضطراب را بشناسید!

    اضطراب، حالتی طبیعی است که معمولا هر فردی در زندگی خود به آن دچار می‌شود و ممکن است به دلیل ترس از یک موقعیت خطرناک باشد.

  • 4 ۱۳۹۷-۰۷-۲۱ ۰۹:۳۷

    چه راهکارهایی برای کاهش استرس در محیط کار وجود دارد؟

    هر فردی در زندگی روزمره ممکن است دچار استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن برخی از روش‌ها می‌تواند در مبارزه با اضطراب به شما کمک کند.

  • ن ۱۳۹۷-۰۷-۰۹ ۱۰:۱۷

    استرس عاملی برای شوره سر/ راهکارهای طب ایرانی برای درمان

    متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه اضطراب مانعی برای درمان شوره سر است،‌ گفت: طب مراحل مختلفی از جمله تشخیص، پیشگیری، درمان و پسادرمان دارد و در طب ایرانی همه این موارد مد نظر است.

  • 1 ۱۳۹۷-۰۵-۰۲ ۱۱:۲۶

    اندام‌هایی که قربانی تنش‌های روزانه زندگی می‌شوند

    استرس‌های زندگی عصر مدرن به شدت سلامتی انسان‌ها را تحت تاثیر قرار داده است که نیازمند راه‌های درمانی برای کاهش این مشکلات هستیم.

  • استرس ۱۳۹۶-۱۱-۱۴ ۰۸:۵۸

    چگونه با استرس خود بجنگیم؟/ دلیل حضور با استرس در محل کار!+فیلم

    استرس عامل بسیاری از بیماری‌هاست که با شناخت ویژگی‌ها و راهکارهای کاهش آن می‌توان به بالا بردن کیفیت زندگی کمک کرد.

  • سرطان ۱۳۹۶-۱۱-۱۲ ۲۱:۳۷

    رئیس مرکز تحقیقات سرطان جهاد دانشگاهی تشریح کرد

    تأثیر استرس و مصرف فست‌فود در بروز سرطان

    رئیس مرکز تحقیقات سرطان جهاد دانشگاهی با اشاره به اینکه استرس و مصرف فست‌فود در بروز سرطان نقش دارد، گفت: هزینه درمان سرطان با اجرای طرح تحول نسبت به گذشته کاهش یافته است.

  • کمردرد ۱۳۹۶-۰۸-۳۰ ۰۹:۵۳

    ارتباط نزدیک «استرس» و «کمر درد»

    مریم سادات کاظمی

    استرس زمینه دردهای عضلانی را افزایش می‌دهد و با تولید برخی ترکیبات، عامل التهاب را تسهیل می‌کند.

  • چاقی شکم ۱۳۹۶-۰۷-۱۲ ۰۱:۵۴

    دردهای ناحیه‌های مختلف شکم نشانه چیست؟

    استرس، رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، مشکلات ژنتیکی و حتی وضعیت آب وهوایی، اصلی ترین عوامل ایجاد کننده دردهای شکم هستند.

  • استرس ۱۳۹۶-۰۵-۰۸ ۰۲:۲۲

    وقتی «استرس» دارید، «پول» بشمارید

    اگر به خاطر مشکلات کاری و زندگی، پیچیدگی‌های شغلی و تحصیلی دچار استرس و نگرانی شده اید، می‌توانید با استفاده از یک شیوه جالب به تمدد اعصاب و احساس خوشحالی درخود بپردازید.

  • استرس ۱۳۹۶-۰۴-۲۲ ۲۱:۵۰

    روش ساده کاهش استرس

    این گونه به نظر می رسد که یادآوری خاطراتی خوب می تواند نقش چشمگیری در کاهش پاسخ استرس روانی داشته باشد.

  • کیمیا علیزاده ۱۳۹۶-۰۴-۱۹ ۱۱:۱۸

    گزارش قدس از وضعیت بانوی ورزشکار کشورمان

    استرس و آسیب دیدگی « کیمیا علیزاده» را در بیمارستان بستری کرد

    مجید تربت زاده

    خدا نکند همه تلاش های چند ماهه و چند ساله ستاره ۱۹ ساله کشورمان برای بالا رفتن و ایستادن بر سکوهای جهانی ، تنها به ماندن فلان مسؤول و مقام در پست و جایگاهش ختم شود. آن وقت است که هیچ درمان و هیچ معالجه ای نمی تواند مرهم دردهای ریز و درشت «کیمیا علیزاده» شود. هیچ قرص و آمپولی نمی تواند علاج دست و پای کبود ، رگ و پی های قلمبه و بیرون زده و شکستگی ها و در رفتگی هایش باشد. دیروز صبح خبر رسید : «کیمیا» تنها ۲۴ ساعت پس از بازگشت نقره ای و افتخار آفرین از رقابت های جهانی راهی بیمارستان شده است و اکنون وضعیت عمومی اش رضایت بخش نیست.

  • کنکور ۱۳۹۶-۰۴-۱۳ ۱۹:۱۸

    بررسی عوامل استرس زا برای کنکوری ها در گفت و گو با دکترتوکلی

    آخر هفته پر استرس

    جامعه:تعداد داوطلبان آزمون سراسری سال جاری نسبت به سال گذشته ۶۹ هزار و ۷۷۱ نفر افزایش نشان می‌دهد.

  • جنین ۱۳۹۶-۰۳-۱۱ ۲۱:۳۶

    تاثیرات منفی استرس مادران بر رشد جنین

    گروهی از محققان دانشگاه زوریخ ثابت کردند که اگر مادر در بازه زمانی طولانی در دوران بارداری استرس داشته باشد، تجمع هورمون های استرس در مایع آمنیوتیک افزایش می یابد و این موضوع تاثیر منفی بر رشد جنین می گذارد.

  • سبزیجات ۱۳۹۶-۰۳-۰۸ ۱۴:۱۵

    توصیه محققان؛

    خوراکی های کاهش دهنده استرس را بشناسید

    بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.

  • استرس ۱۳۹۶-۰۲-۲۵ ۰۰:۴۰

    چگونه با استرس‌های زندگی مقابله کنیم؟

    واژه استرس (stress) که به احساس درونی فشار روانی اشاره دارد.

  • نوزاد ۱۳۹۶-۰۱-۲۰ ۱۷:۱۱

    علت استرس مادران جوان پس از اولین زایمان

    دبیر علمی اولین کنگره بین المللی و بیست و هشتمین کنگره سالانه انجمن فیزیوتراپی ایران، اختلال موقت در کنترل ادرار پس از زایمان را عامل بروز استرس در خانم های جوان دانست.

  • پیاز خام ۱۳۹۵-۱۲-۰۳ ۰۴:۳۷

    این موادغذایی استرس را فراری می‌دهد

    با خوردن این موادغذایی غنی از پروبیوتیک استرس را از خودتان دور کرده و خوابی عمیق و شیرین را تجربه کنید.

  • استرس ۱۳۹۵-۱۱-۲۱ ۲۱:۲۱

    روش عجیب رهایی از استرس

    برای بدست آوردن آرامش و کنترل هیجان و استرس لازم نیست به دنبال مصرف دارو باشید، شما می‌توانید تنها با انجام یک کار ساده و به ظاهر کودکانه آرامش را به خود هدیه دهید.

  • کودکان ۱۳۹۵-۱۰-۲۲ ۱۱:۴۰

    معاون پیشگیری اداره کل بهزیستی استان اصفهان:

    ۳۰ درصد کودکان اصفهانی اضطراب و استرس دارند

    اصفهان- معاون پیشگیری اداره کل بهزیستی استان اصفهان گفت: با آمدن زندگی پر هیاهوی شهری و ماشینی اضطراب و استرس نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای کودکان هم به وجود آمده است، به طوری که آمارها نشان می دهد ۳۰ درصد کودکان اصفهانی دچار اضطراب و استرس هستند.

  • استرس ۱۳۹۵-۱۰-۰۷ ۱۵:۲۹

    تفکیک استرس از زندگی انسان مدرن غیرممکن است

    اصفهان- مجید محمدی کارشناس اجتماعی شهرستان خوانسار:استرس به شیوه‌های مختلف روی بدن تاثیر نامطلوب و مضر می‌گذارد و گاهی چندین سال طول می‌کشد تا برای شما آشکار شود که استرس چه اثرات سوء و نامطلوبی روی جسم‌تان گذاشته است.

  • استرس ۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۱۹:۲۱

    ۴ راهکار مؤثر برای از بین بردن استرس

    حذف چربی‌ها از غذای روزانه و جایگزین کردن ماهی و سبزیجات تازه به خصوص اسفناج به سلامت روانی و کاهش استرس کمک شایانی می‌کند.

  • ریزش مو در آقایان ۱۳۹۵-۰۸-۲۵ ۱۸:۵۱

    روش هایی برای جلوگیری از ریزش مو در آقایان

    تغییر در برنامه غذایی، کاهش استرس و ویزیت توسط دکتر، فقط تعدادی از کارهایی هستند که آقایان می توانند برای جلوگیری از ریزش موی خود انجام دهند.

  •  پرش پلک ۱۳۹۵-۰۸-۲۰ ۱۵:۴۰

    استرس یکی از دلایل پرش پلک

    پرش پلک تشنجی است که از طریق عصبی در عضلات چشم ایجاد می شود. معمولا پرش ها خود به خود متوقف می شود اما اگر خیلی طولانی شد باید به دنبال علت آن باشید تا بتوانید آن را متوقف کنید.

  • ورزش ۱۳۹۵-۰۸-۱۶ ۰۸:۴۸

    پژوهشگران تاکید کردند

    تأثیر ورزش در کاهش عوارض استرس

    قدس آنلاین/ مریم سادات کاظمی: تمرینات ورزشی از بدن در برابر عوارض ناشی از استرس محافظت کرده، عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

  • استرس ۱۳۹۵-۰۸-۱۲ ۲۳:۴۴

    مواد غذایی کاهنده استرس

    حتما شما هم گاهی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید.می‌توانید با افزایش اطلاعاتتان، خوردنی‌هایی پیدا کنید که هم در چنین موقعیت‌هایی نیازتان را برطرف کند، هم منابع غنی از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها باشد.

  • سلامت روان ۱۳۹۵-۰۸-۰۸ ۱۷:۴۴

    برای داشتن یک روان سالم به چه چیزهایی نیاز داریم؟

    روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه گفت: از مهم ترین و اصلی ترین بخش های سلامت، سلامت روان است.

  • استرس ۱۳۹۵-۰۸-۰۴ ۱۶:۱۲

    ۶ تاثیر عجیب استرس بر بدن

    اشتهای سیری‌ناپذیر، تعریق بیش از حد و بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب، تنها بخشی از علائم جسمی ظاهری استرس در زندگی روزمره هستند.