نتایج پژوهشگران دانشگاه یانگلین چین

کاهش عوارض تغذیه نادرست با نوشیدن «چای سبز»

پژوهشگران دانشگاه یانگلین چین بتازگی دریافتند مولکول‌های EGCG، نوعی از آنتی اکسیدان‌های فراوان موجود در چای سبز می‌تواند باعث تقویت سلامت مغز و کاهش جذب چربی‌ها در بدن شود که در نتیجه، زمینه بروز تحلیل‌های شناختی و مقاومت به انسولین را کمتر می‌کند.

معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران :

۵ میلیون ایرانی به دیابت مبتلا هستند

ساری - معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: ۱۲۰ هزار نفر در مازندران به دیابت مبتلا هستند که ۴۴ هزار نفر در روستاها و مابقی در شهرها حضور دارند.

٨ علامت اخطاردهنده ی تغذیه نادرست

در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی نامناسب هستند و لازم است تا با مشاهده این علائم، تغییراتی در عادت های غذایی تان بدهید.

دلایل مهم تجمع چربی ها در شکم

چربی های شکمی زمینه ساز بیماری های مختلفی از جمله دیابت و ناراحتی های قلبی می شوند. اما قبل از اقدام به کوچک کردن شکم لازم است علت این مشکل شناخته شود تا این روند بهتر صورت گیرد.

تعطیلات نوروز بدون چاقی

تعطیلات نوروزی زمان مناسبی برای ملاقات اقوام و خویشان و مسافرت است، اما پس از این ایام به دلیل رفت و آمد و تغذیه غیرمتعادل و بی‌تحرکی، ممکن است با عوارض ناشی از تغذیه نادرست روبه‌رو شویم و اما چه نکاتی را باید رعایت کنیم تا در نوروز و بعد از تعطیلات، سلامت‌مان به خطر نیفتد.