خواب

کل اخبار:20

  • میوه ۱۳۹۷-۰۶-۲۱ ۰۹:۱۶

    خواب اقتصادی، نوبر است

    رقیه توسلی

    گرانی کم سابقه میوه در تابستان، نارضایتی مردم را بدنبال داشته و در این یادداشت، روی سخن مان آقای رئیس جمهور است.

  • ل ۱۳۹۷-۰۶-۱۴ ۰۸:۴۱

    چگونه فرزند دانش آموزمان را عادت به سحرخیزی دهیم؟

    یک روان شناس کودک و نوجوان گفت: برای اجتناب از شکل گیری جنگ روانی در فضای منزل، پیش از آغاز ماه مهر تنظیم خواب فرزندتان را مد نظر قرار دهید.

  • دلار ۱۳۹۷-۰۵-۱۶ ۱۰:۵۰

    خدا هر پنج تایتان را به راه راست هدایت کند

    رقیه توسلی

    میزگرد مخوف اعتراف تا صندلی هایی که پنج تایی نشسته بودیم دورش. سکه و دلار و حقوق و مقامِ آگاه و من!

  • حلیم ۱۳۹۷-۰۳-۳۱ ۱۵:۳۰

    خواب زن، چپ است

    صدقه می گذارم. خواب های اَجق وجق که ماشاءالله، کم نیستند!

  • بی خوابی ۱۳۹۷-۰۳-۰۴ ۱۴:۴۸

    کاش مرئی بود

    به شکل غیرقابل درکی نابغه است این هیولا! و شب ها شروع می کند به حرف زدن و حرف زدن، با اینکه نامرئی ست... بله، هیولای نامرئی... مطمئنم صفت و موصوف مناسب را بکار برده ام.

  • ربا ۱۳۹۶-۰۸-۱۷ ۱۲:۰۰

    وقتی کهیرها راه شان را کج می کنند

    خوب است آدمی از بچگی کهیر بزند نسبت به بعضی از اتفاقات... برخی از انتخاب ها... مثلاً به شنیدن ناسزا، به پُرحرفی، به غیبت، به مردمانی که گدایی می کنند، به بدقولی، به نزول.

  • پول ۱۳۹۶-۰۸-۱۵ ۱۸:۰۰

    وقتی کهیرها راه شان را کج می کنند

    خوب است آدمی از بچگی کهیر بزند نسبت به بعضی از اتفاقات... برخی از انتخاب ها... مثلاً به شنیدن ناسزا، به پُرحرفی، به غیبت، به مردمانی که گدایی می کنند، به بدقولی، به نزول.

  • میوه ۱۳۹۵-۱۲-۱۷ ۲۱:۳۵

    خواص خوردن میوه قبل از خواب

    نچواک خاطرنشان کرد: به دلیل تجمع سموم در پوست ‌میوه توصیه می‌شود پوست‌ کندن میوه و سپس مصرف آن بویژه در کودکان مورد توجه قرار گیرد.

  • صبحانه ۱۳۹۵-۰۸-۱۳ ۱۰:۰۳

    با این روشها اشتهای بیشتری برای خوردن صبحانه به دست بیاورید

    به هزار و یک دلیل بهتر است صبحانه بخوریم، اما به یک دلیل خیلی مشخص، نمی‌توانیم این کار را انجام بدهیم! دلیل ما این است: وقتی از خواب بیدار می‌شویم اشتها نداریم.

  • قهوه ۱۳۹۵-۰۸-۱۰ ۲۲:۵۱

    تاثیر قهوه برروی خواب

    کافئین، عملکرد نوعی پیام‌رسان شیمیایی (نوروترانسمیتر) به‌نام آدنوزین را مهار می‌کند. آدنوزین باعث القاء خواب در فرد می‌شود و به همین دلیل، مصرف کافئین خواب را از سر شما می‌پراند.

  • خواب ۱۳۹۵-۰۸-۰۳ ۱۲:۳۴

    خواب در 60 ثانیه!

    خواب ناکافی مداوم شما را در معرض بیماری هایی مانند چاقی، بیماری قلبی و دیابت قرار می دهد و همچنین می تواند عمر متوسط را کاهش دهد.

  • خواب ۱۳۹۵-۰۷-۲۷ ۱۷:۲۵

    چرا وقتی خواب هستید، دچار حس سقوط می‌شوید؟

    آیا تا به حال به خاطر حس سقوط به طور ناگهانی از خواب پریده‌اید؟ آیا حین خواب شبانه جنب و جوش زیادی دارید؟ این عارضه، حس سقوط در خواب یا سقوط خوابگاهی نامیده می‌شود.

  • 139506121137565588547464.jpg ۱۳۹۵-۰۷-۱۳ ۱۸:۵۳

    تاثیرات مختلف چشم بند بر خواب

    استفاده از انواع چشم بندها چه تاثیراتی بر روند خواب ما خواهند گذاشت آن ها که بالش چشم محسوب می شوند برای کاهش اختلالات خواب بسیار مناسب هستند.

  • 13950711000080_PhotoL.jpg ۱۳۹۵-۰۷-۱۱ ۱۹:۱۹

    چرا هنگام خواب بیشتر تشنه می‌شویم؟

    دانشمندان دریافتند فعالیت‌های ساعت درونی مغز مهم‌ترین عاملی است که باعث می‌شود فرد هنگام خواب احساس تشنگی کند.

  • خواب ۱۳۹۵-۰۳-۲۳ ۱۲:۴۵

    روزه داری و خواب

    تغییرات شیوه زندگی در ماه رمضان منجر به تأخیر در چرخه خواب و بیداری، کاهش خواب عمیق می شود. عوامل گوناگونی ازجمله الگوی دریافت غذایی و تغییر زمان خوابیدن می توانند کمیت و کیفیت خواب را در ماه رمضان تغییر دهند.

  • نیش و نوش ۱۳۹۴-۰۲-۳۱ ۱۰:۱۸

    نیش و نوش های خواندنی قدس آنلاین

    کمر درد ناگهانی مقدمه سرطان/دقیق‌ترین آزمایش مصرف مواد مخدر/ رابطه خروپف با سردردهای شدید

    قدس آنلاین-حمیدرضابی تقصیر:ضمن تبریک حلول ماه شعبان در کشکول امروز مطالب متنوع و خواندنی با موضوعات گوناگون تقدیم شما می شود

  • خواب ۱۳۹۳-۱۰-۲۲ ۱۹:۱۱

    زنی که 22 ساعت میخوابد+عکس

    می‌گویند نوجوان‌ها می‌توانند ساعت‌ها بدون مشکل بخوابند؛ اما یک زن جوان به بیماری نادری دچار شده که باعث می‌شود، در شبانه‌روز تا 22 ساعت بخوابد.

  • اعتیاد به کار ۱۳۹۳-۰۹-۱۱ ۰۷:۱۶

    11 گام برای پیشگیری از اعتیاد به کار /کار کردن بیش از حد نشانه برتری نیست

    قدس آنلاین: این روزها، همه افراد مجبورند کار کنند تا از پس مخارج کمر شکن زندگی برآیند. افراد زیادی هستند که تا آخر شب کار می کنند و هیچ وقت فرصت مسافرت رفتن ندارند. اما کار کردن بیش از حد نشانه برتری نیست.

  • ترس کودک ۱۳۹۳-۰۷-۱۵ ۱۳:۳۳

    آشنایی با 10 روش نابود کردن ترس کودکان هنگام خواب  

    قدس آنلاین: ترس کودکان می تواند در خواب شبانه شان اختلال ایجاد کند، اما صحبت های والدین تسکین دهنده و آرامش بخش خواهند بود.

  • بيدار شدن سخت است ۱۳۹۰-۰۸-۱۱ ۱۲:۳۴

    چرا بیدار شدن از خواب سخت می‌شود؟

    اگر هنگام صبح با سختی از خواب بیدار می‌شوید و با تمام وجود آرزو می‌کنید که کاش یک ساعت دیگر را می‌توانستید در تختخواب خود سپری کنید، این مطلب را بخوانید.