راه های جلوگیری از افسردگی تنهایی

کل اخبار:1

  • تنهایی ۱۳۹۹-۰۲-۲۷ ۲۰:۳۴

    چگونه از افسردگی ناشی از تنهایی دوری کنیم؟

    دکتر نیکو تفردی

    شاید تصوّر کنید که در دنیای امروز ارتباط برقرار کردن با مردم آسان است. برای مثال می‌توانید برای دوست دوران کودکی یک ایمیل بفرستید یا اینکه از طریق فیس بوک با دوستان و آشنایان خود ارتباط برقرار کنید. یا می‌توانید دوستان جدیدی را آنلاین برای سرگرمی و یا تفریح پیدا کنید.با وجود این تسهیلات، تنهایی مسئله‌ای جدّی‌تری از آن است که تصوّر می‌کنید.