فوائد
-
فواید شیر بز برای کودکان
شیر بز حاوی پروتئینهای با کیفیت بالا است؛ اما چربی آن کمتر از چربیهای شیر گاو است. بنابراین زودهضم بوده و یک ماده غذایی سالم است.
-
خوراکی های قرمز چه فوایدی دارند؟+اینفوگرافیک
اینفوگرافی زیر قصد دارد تا شما را با خواص خارق العاده خوراکیهای قرمز آشنا نماید.
-
فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن آب ولرم در شروع روز میتواند به عنوان ترکیب مناسب و ملایمی روند فعالیت سیستم گوارشی را تسریع بخشد، گفت: نوشیدن آب خیلی سرد سبب ابتلا به کبد چرب میشود.
-
فواید اعجاب آور مصرف ناشتای سیر
سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر هر روز ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت بدن انسان دارد و انسان را در برابر بیماری های متعددی مصون می کند.
-
چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟
اگر بابت چرت بعدازظهر به شما تنبل گفتند، بگذارید بگویند. مشغله های شما نباید مانع بهره بردنتان از فواید خواب روزانه شود. ذهن و بدن ما در دنیای مدرن امروز بیش از حد فعالیت می کند و خیلی تحت فشار و استرس است. چرت روزانه باعث تقویت عملکرد ادراکی شما می شود.
-
فواید خوردن روزی یک مشت آجیل
به گفته محققان، خوردن یک مشت آجیل در روز فواید متعددی برای سلامت دارد.
-
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
افراد زیادی هستند که با نیت خیرخواهانه ، خون خود را بدون هیچ چشم داشتی به دیگران هدیه می کنند. این کار اهدای دوباره زندگی به یک فرد دیگر است و البته فوایدی هم برای فرد اهداکننده در بر دارد. در این مطلب در خصوص اهدای خون، شرایط، فواید و ملاحظات آن بیشتر صحبت می کنیم.