اخبار امروز

مقابله با ترس

  • ۱۰ ترسی که مانع زندگی با کیفیت می‌شوند

    ۱۰ ترسی که مانع زندگی با کیفیت می‌شوند

    آیا بزرگ‌ترین ترس شما مانع انجام کاری شده است که می‌خواستید قبلا انجام دهید؟ برای هر کسی که سعی می‌کند فرد بهتری در زندگی باشد، پاسخ مثبت است.

  • با این هفت حقیقت از ترس نترسید

    با این هفت حقیقت از ترس نترسید

    ترس به‌خودی‌خود مشکلی ایجاد نمی‌کند. درواقع مسئله اصلی نحوه واکنش ما در برابر ترس است. وقتی ترس را به‌عنوان یک دشمن می‌بینیم، فرصت رمزگشایی از پیامی که برای ما ارسال می‌شود را از دست می‌دهیم و هنگامی‌که ترس را به‌عنوان متحد در نظر می‌گیریم، دیگر نیازی به ترسیدن نیست و سودهای بیشتری کسب خواهیم کرد.