کلسیم
-
تولید نان غنی شده از کمبود کلسیم در میان افراد جامعه جلوگیری میکند
رییس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: تولید نان غنی شده با کلسیم میتواند جلوی بحران کمبود کلسیم در کشور را بگیرد.
-
رفع گودی زیر چشم
تزریق فیلر زیر چشم و استفاده از ژلهای پرکننده یکی از پرطرفدارترین روشها برای رفع مشکلات اطراف پلکهاست که توسط دکتر صراف به صورت تخصصی انجام میشود.
-
ناخن گرفتن در شب ممنوع
ضرر و زیانهای ناخن گرفتن در شب از زمانهای قدیم بوده و گفته شده است که در برخی جاها توجیهات علمی هم برای آن ارائه شده است.
-
خطر مرگبار ترکیب کلسیم و ویتامینD
مطالعات نشان میدهد ترکیب کلسیم با ویتامین D میتواند برای سلامت انسان بسیار خطرناک باشد.
-
در رساله طب الرضا آمده است
درمان سرماخوردگی با مصرف عسل
حضرت امام رضا(ع) در کتاب طب الرضا به بررسی فواید عسل و نقش آن در درمان سرماخوردگی پرداخته اند.
-
در رساله طب الرضا آمده است
فواید شیر و ماهی از دیدگاه امام هشتم شیعیان(ع)
حضرت امام رضا(ع) در کتاب طب الرضا به بررسی فواید شیر و ماهی پرداخته اند.
-
توصیه محققان استرالیایی؛
مواد خوراکی حاوی منیزیم را بشناسید
منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی گنجانده شود.
-
۵ خوراکی سرشار از کلسیم را بشناسید
نصف فنجان از انجیر خشک شده و خام مقدار بالایی کلسیم در حدود ۱۲۰ میلی گرم دارد که شامل ۱۲ درصد ارزش روزانه می شود. انجیر خشک همچنین دارای فسفر است. فسفر در شکلگیری استخوانها یا جوش خوردن آنها پس از آسیبدیدگی یا شکستگی موثر است.
-
۴ ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
حتماً می دانید که وجود کلسیم برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. اما آیا می دانید که برخی مواد غذایی میزان این ماده معدنی را کاهش داده و باعث بروز بیماری می شوند؟
-
تغذیه مناسب؛
این عضو از بدن مرغ سرشار از کلسیم است
بیشتر بافتهای موجود در پایمرغ شامل پوست و تاندون بدون ماهیچه است که این بافت را از بقیه گوشت مرغ متفاوت میکند. استخوانهای کوچک پای مرغ خوردن آن را برای برخی دشوار میکند و از این رو باید پیش از خوردن آنها را جدا کرد. به دلیل مقدار زیاد پوست، پای مرغ بسیار ژلاتینی است.
-
تغذیه و سلامت؛
این ۱۰ خوراکی منبع کلسیم هستند
به ازای ۲۸ گرم از بادام ۸۲ میلی گرم کلسیم وجود دارد. در میان آجیلها، بادام سرشار از پروتئین، روغنهای سالم، ویتامین B و سایر مواد معدنی همچون کلسیم است. بادامی که در روغن سالم تفت داده شده کلسیم بیشتری از بادام خام دارد. شما میتوانید بادام برش خورده را روی سالاد و سایر مواد غذایی بریزید.