قدس آنلاین: ترس کودکان می تواند در خواب شبانه شان اختلال ایجاد کند، اما صحبت های والدین تسکین دهنده و آرامش بخش خواهند بود.

آشنایی با 10 روش نابود کردن ترس کودکان هنگام خواب  

به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، والدین با مطالعه و اجرای توصیه های زیر می توانند به کودکان در مقابله با ترس در زمان خواب کمک کنند:

- در طول روز حرف های فرزندتان را گوش کنید و علت ترس اش را بیابید.

- ترس و نگرانی های غیر واقعی فرزندتان را مسخره نکنید.

- به فرزندتان اطمینان دهید در امنیت کامل است.

- برای بودن در تاریکی یک بازی ابداع کنید.

- با تحریک خلاقیت فرزندتان، به جنگ ترس هایش بروید. به عنوان مثال، از اسپری هیولا برای از میان بردنش استفاده کنید.

- به فرزندتان اجازه دهید هنگام خواب عروسک مورد علاقه اش را بغل کند.

- تماشای فیلم ها و برنامه های تلویزیونی ترسناک را ممنوع کنید.

- در اتاق فرزندتان چراغ خواب روشن کنید.

- برای ترک نکردن اتاق توسط فرزندتان جایزه تعیین کنید.

- در طول شب چند بار به فرزندتان سر بزنید.

برچسب‌ها

پخش زنده

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.