خواب

کل اخبار:38

  • خوابیدن ۱۴۰۰-۰۹-۰۴ ۱۷:۴۵

    محققان بریتانیایی می گویند

    ارتباط کووید ۱۹ با مشکلات خواب و خستگی

    نتایج مطالعه جدید، رابطه بین عفونت کووید۱۹ و مشکلات خواب و خستگی را نشان می دهد.

  • دفاع مقدس ۱۴۰۰-۰۷-۰۵ ۱۰:۰۲

    در گفت‌وگو با درس و حافظ قرآن مطرح شد؛

    ماجرای شهیدی که خواب شهادتش را دیده بود / در حسرت ۸ ثانیه از آن ۸ سال

    جانباز جنگ تحمیلی می‌گوید برخی شب‌ها با حالت ناراحتی بلند می‌شوم و در حالی که پاسی از شب گذشته است به مزار شهدا می‌روم، زیرا حالم خوب شود. برخی روانشناسان می‌گویند که این حالت دیوانگی است و ما را موجی خطاب می‌کنند. خدا کند موجی بمانیم، زیرا برکت دارد.

  • حجت الاسلام رفیعی ۱۴۰۰-۰۵-۱۴ ۱۱:۰۶

    حجت الاسلام رفیعی

    روی منبر، خواب تعریف نکنید

    حجت‌الاسلام رفیعی در مراسم سیاهپوشان جامعه مداح گفت: مداحان و منبری‌ها مردم را با گفته‌های خود دچار تضاد نکنند که چه خطر باشد چه نباشد باید جلسات برگزار شود. امسال باید نسبت به رعایت دستورالعمل‌ها توجه داشت.

  • خواب ۱۴۰۰-۰۴-۱۳ ۱۲:۱۴

    تاثیر خواب در بهبودی رفتار کودکان اوتیستیک

    محققان "دانشگاه کانتربوری" (UC) نیوزلند در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند داشتن خواب شبانه راحت می‌تواند رفتار کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم را بسیار بهبود بخشد.

  • تومور ۱۴۰۰-۰۴-۰۶ ۱۹:۱۳

    درمان تومورهای مغزی با خواب کردن آن‌ها

    دانشمندان دانشگاه ایالتی آریزونا در حال تحقیق بر روش جدیدی هستند که می‌تواند با خواب کردن تومورهای مغزی آن‌ها را درمان کند.

  • خواب ۱۴۰۰-۰۴-۰۳ ۱۱:۱۶

    بیماری‌هایی که خواب در بهبود آن‌ها نقش مهمی دارد

    توصیه می‌شود هنگام بیماری استراحت کافی داشته باشید، زیرا این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و تسریع در بهبود بیماری می‌شود.

  • خواب بهتر ۱۴۰۰-۰۳-۲۳ ۱۷:۲۸

    خواب ناکافی و چاقی با هم ارتباط دارند

    آیا اینکه وقتی خسته هستیم سراغ خوراکی‌های نامناسب می‌رویم، به معنای آن نیست که اگر این وضعیت تکرار شود و ما مدام خواب کافی نداشته باشیم، منجر به اضافه وزن و چاقی خواهد شد؟

  • خواب ۱۴۰۰-۰۳-۲۱ ۱۰:۱۰

    محققان: مبتلایان به دیابت که مشکل خواب دارند، ۸۷ درصد بیشتر در خطر مرگ هستند

    یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، افرادی که مشکل خواب دارند بیشتر از کسانی که اختلال خواب ندارند در معرض خطر مرگ هستند، به ویژه اگر آنها مبتلا به دیابت باشند.

  • خواب بهتر ۱۴۰۰-۰۳-۲۱ ۰۹:۴۴

    آیا خواب‌ها می‌توانند وقایع آینده را پیش بینی کنند؟

    بر اساس شواهد یک مطالعه جدید، رویاها از فرآیندی حاصل می‌شوند که اغلب ترکیبی از تجربیات متعدد زندگی و پیش بینی وقایع آینده است.

  • خواب بهتر ۱۴۰۰-۰۳-۱۷ ۱۹:۰۷

    اگر به اندازه نخوابید، ۲۲ بیماری به سراغتان می‌آید

    دل‌مشغولی‌های بیش از حد انسان‌ها، آن‌ها را دچار کم‌خوابی می‌کند که این موضوع می‌تواند از نظر جسمی و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم‌خواب یا دیرخواب بگذارد. بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش ساعت خواب دارند. در ادامه با این بیماری‌ها آشنا می‌شوید.

  • خواب بهتر ۱۴۰۰-۰۳-۱۶ ۱۱:۰۸

    افکار مزاحم قبل از خواب را اینگونه متوقف کنید

    در این مطلب با روش‌های موثر برای دور شدن افکار مزاحم هنگام خواب آشنا خواهید شد.

  • خواب بهتر ۱۴۰۰-۰۳-۱۱ ۱۲:۱۳

    کاهش خطر افسردگی با این اقدام به ظاهر ساده!

    انجام یک مطالعه ژنتیکی روی ۸۴۰ هزار نفر نشان داد که تغییر زمان خواب و فقط یک ساعت زود بیدارشدن، خطر ابتلا به افسردگی را ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.

  • پنکه ۱۴۰۰-۰۳-۰۹ ۱۸:۴۱

    مضرات خوابیدن مقابل پنکه و راه‌های جایگزین آن برای خنک شدن

    خوابیدن مقابل باد پنکه به خاطر فرار از گرما و خنک شدن در فصل گرما برای سلامت بدن مضرات فراوانی دارد.

  • خواب بهتر ۱۴۰۰-۰۳-۰۹ ۱۸:۱۳

    پژوهشگران بررسی کردند

    مشکلات خواب در دوران کرونا

    پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی قزوین با انجام مطالعه‌ای مروری مشکلات خواب در دوران همه‌گیری کووید-۱۹ را بررسی کردند.

  • خواب‌آلودگی بعدازظهر ۱۴۰۰-۰۱-۰۵ ۰۷:۳۸

    خواب‌آلودگی در بهار، چاره چیست؟

    بهار، فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانی‌تر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان می‌آورد. اما برخی از افراد در بهار، این حال خوب را تجربه نمی‌کنند.

  • ۱۳۹۹-۰۶-۱۸ ۲۰:۰۳

    تبلیغ لباس خواب توسط مدلینگ زن اسرائیلی در امارات

    مای تاگر، مدلینگ اسرائیلی تبدیل به اولین مدلینگ اسرائیلی شده که بعد از توافق عادی سازی در ماه اوت بین تل‌آویو و ابوظبی در تصویربرداری برای تبلیغ لباس خواب شرکت کرده است.

  • کنگره ملی علم خواب ۱۳۹۸-۰۹-۲۴ ۱۹:۲۳

    خواب در این ساعت شما را «سکته» می‌دهد

    نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است،خوابیدن در زمان‌هایی از روز افراد را در معرض سکته مغزی قرار می‌دهد و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.

  • لالایی ۱۳۹۸-۰۱-۲۳ ۱۶:۱۲

    لالایی‌ها خواب ندارند

    رقیه توسلی

    خانجان بوی توت و گل محمدی می داد وقتی میان خماری بعدازظهرهای کودکانه جا خوش می کرد وسط چهار- پنج زاده ی دختری و پسری با یک مُشت لالایی شاهکار. با قصه هایی که انگار از قبل توی گنجه مرتب چیده بودشان. مثل لیوان های دوغ خوری معروفش.

  • دوست داشتن ۱۳۹۷-۱۰-۰۳ ۱۵:۰۳

    آدم‌ها "دوست داشتن" را دوست دارند

    رقیه توسلی

    به مردم نگاه می کنم و با یک پرسش تکراری کلنجار می روم؛ می توانیم آیا بیشتر همدیگر را دوست داشته باشیم و جهان مهربان‌تری بسازیم؟

  • میوه ۱۳۹۷-۰۶-۲۱ ۰۹:۱۶

    خواب اقتصادی، نوبر است

    رقیه توسلی

    گرانی کم سابقه میوه در تابستان، نارضایتی مردم را بدنبال داشته و در این یادداشت، روی سخن مان آقای رئیس جمهور است.

  • ل ۱۳۹۷-۰۶-۱۴ ۰۸:۴۱

    چگونه فرزند دانش آموزمان را عادت به سحرخیزی دهیم؟

    یک روان شناس کودک و نوجوان گفت: برای اجتناب از شکل گیری جنگ روانی در فضای منزل، پیش از آغاز ماه مهر تنظیم خواب فرزندتان را مد نظر قرار دهید.

  • دلار ۱۳۹۷-۰۵-۱۶ ۱۰:۵۰

    خدا هر پنج تایتان را به راه راست هدایت کند

    رقیه توسلی

    میزگرد مخوف اعتراف تا صندلی هایی که پنج تایی نشسته بودیم دورش. سکه و دلار و حقوق و مقامِ آگاه و من!

  • حلیم ۱۳۹۷-۰۳-۳۱ ۱۵:۳۰

    خواب زن، چپ است

    صدقه می گذارم. خواب های اَجق وجق که ماشاءالله، کم نیستند!

  • بی خوابی ۱۳۹۷-۰۳-۰۴ ۱۴:۴۸

    کاش مرئی بود

    به شکل غیرقابل درکی نابغه است این هیولا! و شب ها شروع می کند به حرف زدن و حرف زدن، با اینکه نامرئی ست... بله، هیولای نامرئی... مطمئنم صفت و موصوف مناسب را بکار برده ام.

  • ربا ۱۳۹۶-۰۸-۱۷ ۱۲:۰۰

    وقتی کهیرها راه شان را کج می کنند

    خوب است آدمی از بچگی کهیر بزند نسبت به بعضی از اتفاقات... برخی از انتخاب ها... مثلاً به شنیدن ناسزا، به پُرحرفی، به غیبت، به مردمانی که گدایی می کنند، به بدقولی، به نزول.

  • پول ۱۳۹۶-۰۸-۱۵ ۱۸:۰۰

    وقتی کهیرها راه شان را کج می کنند

    خوب است آدمی از بچگی کهیر بزند نسبت به بعضی از اتفاقات... برخی از انتخاب ها... مثلاً به شنیدن ناسزا، به پُرحرفی، به غیبت، به مردمانی که گدایی می کنند، به بدقولی، به نزول.

  • میوه ۱۳۹۵-۱۲-۱۷ ۲۱:۳۵

    خواص خوردن میوه قبل از خواب

    نچواک خاطرنشان کرد: به دلیل تجمع سموم در پوست ‌میوه توصیه می‌شود پوست‌ کندن میوه و سپس مصرف آن بویژه در کودکان مورد توجه قرار گیرد.

  • صبحانه ۱۳۹۵-۰۸-۱۳ ۱۰:۰۳

    با این روشها اشتهای بیشتری برای خوردن صبحانه به دست بیاورید

    به هزار و یک دلیل بهتر است صبحانه بخوریم، اما به یک دلیل خیلی مشخص، نمی‌توانیم این کار را انجام بدهیم! دلیل ما این است: وقتی از خواب بیدار می‌شویم اشتها نداریم.

  • قهوه ۱۳۹۵-۰۸-۱۰ ۲۲:۵۱

    تاثیر قهوه برروی خواب

    کافئین، عملکرد نوعی پیام‌رسان شیمیایی (نوروترانسمیتر) به‌نام آدنوزین را مهار می‌کند. آدنوزین باعث القاء خواب در فرد می‌شود و به همین دلیل، مصرف کافئین خواب را از سر شما می‌پراند.

  • خواب ۱۳۹۵-۰۸-۰۳ ۱۲:۳۴

    خواب در 60 ثانیه!

    خواب ناکافی مداوم شما را در معرض بیماری هایی مانند چاقی، بیماری قلبی و دیابت قرار می دهد و همچنین می تواند عمر متوسط را کاهش دهد.