گرمای شدید و راه‌های فرار از گرمازدگی

هوا این روزها گرم است و آفتاب با تمام توان می‌تابد. امروز می‌خواهم به این موضوع بپردازم که در چه شرایطی گرمازدگی رخ می‌دهد؟ هر گاه دفع گرما از بدن مختل شود. به بیان واضح‌تر هر گاه کارگاه متابولیسمی بدن نتواند گرمای درونی را بخوبی تخلیه کند، گرمازدگی رخ می‌دهد.