پرخوری
-
این خوراکیها را نخورید تا کمتر عرق کنید
یک پزشک تغذیه توصیه میکند برای اینکه کمتر عرق کنید، پرخوری را کنار بگذارید.
-
دلیل اصلی پرخوری افراد در طول روز چیست؟
یک متخصص تغذیه درباره دلایل اصلی پرخوری افراد در طول روز و روشهای مقابله با گرسنگی کاذب توضیحاتی را ارائه کرد.
-
چرا برخی پرخورها چاق نمیشوند؟
برخی افراد علی رغم آنکه خود را از خوردن انواع غذاها و پرخوری محروم نمی کنند اما دچار اضافه وزن و چاقی نمی شوند.
-
انجام این "۱۰ اشتباه" شما را بیمار میکند!
در این مطلب، به ۱۰ توصیه کلیدی بر اساس آموزههای طب سنتی اشاره شده که عدم رعایت این نکات، ریشه بسیاری از بیماریها در افراد است.
-
جولانِ چاق های کوچولو
کودک و بزرگسال ندارد، چاقی تجربه ناخوشایندی ست... انگار همیشه نفس ات جایی گیر است و مرتب، کسی حالِ خوب ات را نیشگون می گیرد...
-
پرخوری در روزهداران موجب این اختلالات میشود!
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به این که پرخوری به تحمل بیشتر گرسنگی در روزه داران کمکی نمیکند؛ گفت: رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار از اصول اساسی روزه داری سالم است.
-
در گفتگوی قدس آنلاین با قائم مقام معاون بهداشت مطرح شد:
پرخوری و بدخوری؛ مهم ترین عادات غلط غذایی ایرانیان
گروه "جامعه" قدس آنلاین/ مریم سادات کاظمی: تغذیه نقش اساسی در حفظ سلامت جسم و روح دارد اما گاه عدم توجه به نیازهای واقعی بدن و انتخاب مواد غذایی ناسالم زمینه ساز بیماری های مزمن می شود که بر کیفیت زندگی فردی و اجتماعی تاثیر می گذارند. بعضی از رفتارهای غذایی چنان در بیم مردم نهادینه شده که تغییر آن نیاز به عزم ملی و آموزش های مستمر دارد که سطح سلامت جامعه ارتقا یابد.
-
علائم پرخوری وسواسی ؛
چرا وقتی عصبی هستم بیشتر غذا میخوزم!
برخی افراد در مورد الگوهای غذا خوردن مشکل دارند و ممکن است دچار اختلالاتی شوند که در زمره اختلالات مربوط به خوردن دستهبندی میشود. پرخوری عصبی (بولیمیا)، بیاشتهایی عصبی (آنورکسیا) و اختلال پرخوری دورهای (پرخوری وسواسی) ازجمله اختلالات مربوط به خوردن است.
-
مطالعات جدید محققان نشان داد؛
روش درمانی جدید علیه پرخوری
محققان دانشگاه بوستون در مطالعات اخیر خود پرده از روش درمانی جدیدی علیه پرخوری برداشته اند که می تواند راه گشای بسیاری از بیماری های مرتبط با چاقی باشد.
-
چکار کنیم در ماه رمضان چاق نشویم؟
قدس آنلاین/ دکتر پروانه کاظمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی: کسانی که در این ماه زیاد میهمانی میروند، معمولاً در وعده افطار و شام پرخوری میکنند و همین سبب اضافه وزن و چاقی در این ماه میشود.