چاقی
-
لاغری با این مواد غذایی
مصرف برخی مواد غذایی تاثیرات زیادی روی لاغری و کاهش وزنتان میگذارند و می توانند موجب لاغری شما شوند بد نیست با آن ها آشنا شوید و از خواص لاغری آن ها بهره مند شوی
-
توصیههایی کاربردی برای رسیدن به وزن ایدهآل
قدس آنلاین/ عزت جوادی: موارد زیادی از مراجعان هستند که در همان ابتدای مشاوره اعلام میکنند، هیچ رژیم غذایی به آنان جواب مثبت نمیدهد. این افراد دقیقاً همان کسانی هستند که روزانه بیش از ۱۰ بار روی ترازو رفته و هر بار خود را به خاطر وزن زیاد مورد مؤاخذه قرار میدهند.
-
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
نیمی از جمعیت ایران چاق هستند/ ۲ برابر شدن وزن دانش آموزان طی ۱۰ سال اخیر
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بر اساس آمار، اکنون نیمی از جمعیت مردم ایران چاق هستند.
-
شش تاثیر مخرب چاقی بر روی مغز
بر اساس یافته های تحقیقات جدیدی از دانشگاه علوم بهداشت و سلامتی تگزاس، چاقی می تواند ساختار مغز را تغییر دهد و آتروفی (کوچک شدن) مغز را به همراه داشته باشد.
-
انسان های چاق، عمر طولانی تری دارند
محققان دانشگاه کپنهاگ، به تازگی کشف کرده اند، افرادی که اضافه وزن ندارند، زودتر می میرند.
-
تغذیه و سلامت؛
با این ویتامین کودکتان به چاقی مبتلا نمی شود
پژوهشگران کانادایی میگویند وجود ویتامین D به میزان کافی در بدن نونهالان در سال اول زندگی، علاوه بر افزایش تراکم استخوان سبب افزایش حجم عضلات و کاهش چربی اضافی و پایین آمدن خطر ابتلا به چاقی میشود.
-
یک متخصص طب سنتی عنوان کرد:
تفاوت چاقی مزاج "گرم و تر" و مزاج "سرد و تر"
یک متخصص طب سنتی تفاوت چاقی در مزاج "گرم و تر" و مزاج "سرد و تر" را تشریح کرد.
-
رژیم غذایی ؛ دغدغه مدرن بانوان امروزی
قدس آنلاین/ مریم احمدی شیروان: پیش از این، زنها دغدغههای بزرگتری داشتند. آنان از طلوع صبح تا غروب در فکر آن بودند که چگونه رضایت همسر و فرزندانشان را جلب کنند. صبح زود، زنبیل به دست بیرون میرفتند و ضروریات زندگی را با دقت انتخاب میکردند. ظهر که میشد، بوی غذایشان کوچه را پُر میکرد و با خستگی، اما با لبخند رضایت، همه خانواده سرِ سفره مینشستند و چقدر لذت میبردند.
-
پزشکی و سلامت؛
خطر ابتلا به چاقی در این کودکان بیشتر است
بررسیها نشان داده افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری خطر ابتلا به چاقی در کودکی را افزایش میدهد.
-
ادعای جدید دانشمندان؛
چاقی هم می تواند مسری باشد
یک مطالعه جدید نشان می دهد چاقی هم می تواند مسری باشد.
-
باکتریها هم بر چاقی تاثیر دارند
پزشکان معتقدند که برخی بیماریهای خاص نه تنها از طریق ژنتیک بلکه از طریق میکروبیوم هم منتقل میشوند.
-
بهترین خوراکی برای کاهش خطر دیابت
نوشیدن شیر خالص به کاهش خطر ابتلا به دیابت و کاهش وزن کمک می کند. چربی های مفید در این نوشیدنی می تواند احساس سیری را تسهیل کند.
-
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور عنوان کرد
لزوم توجه به میزان غذا و کالری دریافتی بدن/شیوع چاقی در زنان بیشتر از مردان است
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: میزان شیوع چاقی در زنان بیشتر از مردان است به طوری که در حال حاضر ۱۰.۸ درصد مردان و ۱۴.۹ درصد زنان در دنیا مبتلا به چاقی هستند و ۲.۳ درصد مردان و ۵ درصد از زنان دچار چاقی شدید هستند.
-
یک پنجم جمعیت جهان تا سال ۲۰۲۵ چاق میشوند
کارشناسان هشدار داده اند که تقریبا یک پنجم از جمعیت جهان تا سال ۲۰۲۵ به چاقی مبتلا خواهند شد.
-
تعطیلات نوروز بدون چاقی
تعطیلات نوروزی زمان مناسبی برای ملاقات اقوام و خویشان و مسافرت است، اما پس از این ایام به دلیل رفت و آمد و تغذیه غیرمتعادل و بیتحرکی، ممکن است با عوارض ناشی از تغذیه نادرست روبهرو شویم و اما چه نکاتی را باید رعایت کنیم تا در نوروز و بعد از تعطیلات، سلامتمان به خطر نیفتد.
-
یک فوق تخصص ریه:
چاقی موجب وقفه تنفسی در خواب میشود
یک فوق تخصص ریه، آسم و آلرژی گفت: چاقی و اضافه وزن زیاد، نارسایی تنفسی را به دنبال دارد و موجب بروز وقفه تنفسی در خواب میشود.
-
مطالعه جدید محققان نشان می دهد؛
کلید مبارزه با چاقی کشف شد
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف بادام زمینی یا کره بادام زمینی به میزان چهار دفعه در هفته می تواند کلید مبارزه با چاقی باشد.
-
کلم بروکلی؛ عامل مؤثر در کاهش ابتلا به سرطان کبد
امروزه خواص ضد سرطانی کلم بروکلی به خصوص در مورد سرطان کبد توسط دانشمندان کاملا تایید شده است.
-
این مطلب را حتما خانم ها بخوانند!
قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: گرچه " سندروم تخمدان پلی کیستیک" یک بیماری مزمن و جدی محسوب می شود اما به کمک درمان های مناسب می توان علائم آن را کنترل کرد و زندگی طبیعی داشت.
-
رهایی از چاقی با روزی یک سیب!
براساس یک تحقیق مشخص شد خوردن یک سیب در روز میتواند با چاقی مبارزه کند.