به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، دانشمندان مدرسه پزشکی دانشگاه سئول با مطالعه بر روی عادات خواب بیش از هزار و 600 فرد 47 تا 59 ساله دریافتند بدن شب زنده دارها در مقابل بیماری های مختلف آسیب پذیرتر است. 

دکتر نئون هی کیم، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه سئول و سرپرست این مطالعه گفت:" بدون در نظر گرفتن روش زندگی، شب زنده دارها بیشتر از اشخاصی که چنین نیستند در معرض ابتلا به دیابت و کاهش توده عضلانی قرار دارند. "

او افزود:" تندرستی شب زنده دارها به دلیل دود کردن سیگار، کم تحرکی، غذا خوردن دیر هنگام و کیفیت اندک خواب به خطر می افتد. "

حتی اگر شب زنده دارها جوان باشند نیز میزان چربی خون و شکمی آنها در مقایسه با سایرین بسیار بیشتر است. همچنین، آنها باید با بیماری سارکوپنیا (  sarcopenia ) که سبب کاهش توده عضلانی بدن می شود دست و پنجه نرم کنند.

اکثر مردان شب بیدار به دیابت و کاهش توده عضلانی مبتلا می شوند در حالی که این گونه زنان باید با چاقی شکمی و سندرم متابولیک - مجموعه ای از شرایط بهداشتی که خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند - دست و پنجه نرم کنند.