به گزارش قدس آنلاین، اگر شما هم این‌گونه هستید، بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید. به چند دلیل توصیه می‌شود که حتما موهای خود را خشک کنید و بخوابید و به‌هیچ‌وجه با موهای مرطوب یا خیس نخوابید.

درجه حرارت بدن در خواب افزایش می‌یابد.به همین دلیل بدن گرم و رطوبت سر پیچیده شده در حوله، می‌تواند سردرد شدید ایجاد کند. 

وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی‌تواند با درجه حرارت بدن تطبیق یابد؛ به همین دلیل سردرد شدیدی در نصف شب به وجود می‌آورد.

ضمنا بالش محل مناسبی برای رشد باکتری است زیرا عرق، سلول‌های مرده و روغن‌های پوست را جذب می‌کند. 

موهای خیس باعث مرطوب شدن بالش می‌شوند که محل مناسبی را برای رشد عفونت و باکتری فراهم می‌کند. همچنین موها خیلی زود شکننده و به موها آسیب وارد می‌شود و درنهایت به موخوره منجر می‌شود.

نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، این است که با موی خود به ملایمت رفتار کنید.

غلاف اطراف هر تار مو به سمت پایین رشد 

می‌کند. هنگام خشک کردن موها با حوله یا شانه و سشوار‌زدن همیشه از سمت ریشه به سمت نوک مو دست را حرکت دهید تا مو نشکند.

از برس مناسب برای هر کاری استفاده کنید. برای صاف کردن مو از یک برس گرد و قطور، برای مجعد کردن و حالت دادن از برس گرد نازک و از برس تخت برای صاف و یکدست‌کردن سطح مو استفاده کنید.

به هر حال با توجه به همه این نکات اگر عادت دارید که شب ها به حمام بروید، حتما قبل از خواب موهایتان را خشک کنید.

منبع: شهرآرا