پوست، مهمترین و مقاومترین لایه محافظتی بدن انسان است که بیشترین ارتباط را با محیط اطراف دارد.داشتن پوستی زیبا و سالم مستلزم رسیدگی و مراقبت مداوم و به موقع است؛ زیرا داشتن پوستی شاداب یکی از فاکتورهای سلامتی است. آب و هوا در فصول سرد سال خصوصاً پاییز به شکلی است که منجر به خشکی پوست میشود که باید برای داشتن پوستی نرم و لطیف در فصل پاییز روشهای مراقبتی ویژهای استفاده کرد. در این گزارش میخواهیم روشهای داشتن یک پوست نرم و لطیف در فصل پاییز را بررسی کنیم.
در پاییز از شویندههای ملایم و بدون صابون استفاده کنید
با کاهش دما، رطوبت نیز کاهش پیدا میکند در نتیجه به دلیل خشکی هوا پوست رطوبت خود را از دست میدهد. بنابراین بهتر است در فصل پاییز و زمستان از شویندههای صورت با خاصیت آبرسانی بیشتر از آنچه در تابستان استفاده میکردید، استفاده کنید.شویندههای ملایم نیز سلولهای مرده پوست را از بین میبرند و مانع از خشکی یا گرفتگی سلول های پوست میشوند. یادتان باشد شویندههای میوهای که در تابستان استفاده میکردید را با شویندههای کرمی فاقد صابون جایگزین کنید تا پوستتان کمتر دچار خشکی شود.
پوستتان را پس از حمام آبرسانی کنید
بهتر است با شروع فصل پاییز، از مرطوب کنندههای سبک و فاقد چربی که در طول تابستان استفاده میکردید را کنار بگذارید و از مرطوب کنندهها و آبرسانهای قویتری استفاده کنید. به طور عادی اسیدهای چرب مفیدی در پوست وجود دارد اما در ماههای سرد سال بهتر است میزان بیشتری از آن به پوست برسد. پس با انتخاب یک مرطوب کننده مناسب با جنس پوست خود، علاوه بر از بین بردن خشکی پوست آن را آبرسانی و تغذیه کنید.
برای پوست بدن از لوسیونهای غنی استفاده کنید
با کاهش رطوبت هوا در فصل پاییز، پوست خشکتر شده و احساس خارش به وجود میآید. یکی از سادهترین راهها برای جلوگیری از خارش پوست آبرسانی از سر تا پای بدن است. لوسیونهای بدن حاوی مواد مرطوب کننده و آبرسان هستند و میتوانند یک لایه محافظ روی پوست ایجاد کنند تا رطوبت از دست رفته پوست به آن بازگردد. بهترین زمان استفاده از این لوسیونها بعد از حمام است تا رطوبت جذب شده به پوست در آن باقی بماند.
پوست حساس اطراف چشم را جدی بگیرید
بهتر است در فصل پاییز، استفاده از مرطوب کننده لب یا کرم دورچشم جزئی از برنامه مراقبت پوستتان باشد. زیرا پوست دور چشم و لبها از حساسیت و ظرافت بیشتری برخوردارند و بهتر است به آنها توجه بیشتری شود. کرمهای دور چشم معمولاً خاصیت رطوبترسانی دارند. به علاوه استفاده از وازلین نیز پیشنهاد اقتصادی برای پوست لبها است.
هفتهای یک بار پوست خود را لایهبرداری کنید
به خاطر چرب بودن بیشتر پوست در گرمای تابستان، احتمال خارش و سوزش بعد از استفاده از لایه بردارها کمتر است. اما در فصل پاییز استفاده بیش از اندازه از لایه بردارها موجب میشود تا پوستتان در هوای بدون رطوبت، خشکتر شود. اگر میخواهید با این محصولات سلولهای مرده پوستتان را از بین ببرید، هفته ای یکبار از لایهبردارهایی با پایه روغن استفاده کنید. این نوع لایهبردارها آبرسانی بیشتری برای پوست دارند.
حتی در روزهای ابری ضدآفتاب بزنید
همیشه افراد تصور میکنند که از کرم ضدآفتاب باید در فصل تابستان و در زمانهایی که در معرض آفتاب هستند استفاده کنند. اما از نظر متخصصان پوست و مو استفاده از ضدآفتاب در فصول سرد سال یکی از واجبات است؛ زیرا ضدآفتاب به عنوان یک لایه محافظ از پوست در برابر سرما محافظت میکند.
نظر شما