بیشترین دلیل ایجاد سردرد در روزهای اول تغییر عادت غذایی و نیز مصرف نکردن چای در طول روزهای ماه رمضان است. اگرچه پس از چند روز تنظیم عادت غذایی و نیز کاهش مصرف چای در ماه رمضان سردرد کاهش پیدا می کند.