بیخوابی
-
ارتباط خواب خوب با کاهش خطر ابتلا به عفونت
یافتههای جدید متخصصان حاکی از آن است که «خواب خوب» میتواند خطر ابتلای افراد به عفونت و نیاز بدن را به آنتیبیوتیک کاهش دهد.
-
بیخوابی دوران بارداری زمینهساز زایمان زودرس
خانم هایی که در دوران بارداری از بی خوابی یا آپنه خواب ( وقفه تنفسی در خواب) رنج میبرند دو برابر بیشتر از دیگران در معرض تولد زودهنگام جنین هستند.
-
امواج وای فای دقیقا چه بلایی به سر ما می آورد؟!+ تصویر
همیشه از مضرات امواج وایفای شنیدهایم اما شاید هیچگاه آن را جدی نگرفتیم، با دیدن اینفوگرافی زیر بهتر است بیشتر به آن فکر کنیم.
-
راهحلی ساده برای حل مشکل بیخوابی
خواب ناکافی و بدخوابی مشکلی جدی است که گریبان گیر میلیونها نفر در سراسر جهان است. دلیل این اتفاق چه میتواند باشد؟
-
نتایج یافته های محققان نشان می دهد؛
ارتباط به تعویق انداختن کارها و بروز بیخوابی
به گفته محققان، افرادی که عادت دارند کارهای خود را به تعویق بیاندازند بیشتر با مشکل بیخوابی مواجه هستند.