در شرایط اضطراب و بحران نشخوار فکری ممکنه زندگیمون رو مختل کنه و از اون طرف فکر کنیم داریم کار مثبتی می‌کنیم. در این ویدئو بیشتر درموردش صحبت می‌کنیم.