آمار و ارقام می‌گوید ایرانی‌ها چهار برابر میانگین عادی دنیا نوشابه مصرف می‌کنند! چند هفته پیش هم مدیرکل دفتر تغذیه وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه نوشابه‌ فاقد هرگونه ماده مغذی است، مصرف بالای آن‌ به‌ویژه در مناطق شهری و حاشیه‌نشین را یک نگرانی بزرگ و جدی برای سلامت مردم دانست.جزئیات آمار نوشابه‌خوری ایرانی‌ها هم می‌گوید مصرف روزانه نوشابه در مناطق شهری به‌طور میانگین ۲۲ میلی‌لیتر، در مناطق روستایی ۱۶میلی‌لیتر و در حاشیه شهرها حدود ۳۰ میلی‌لیتر است.
در میان ایرانی‌ها هم رکوردداران مصرف بی‌رویه نوشابه، اهالی استان کهگیلویه و بویراحمد با مصرف32.5 لیتر هستند. خراسان رضوی با 28.5میلی‌لیتر و تهران و قم با 26.5 میلی‌لیتر در روز در رتبه‌های بعدی مصرف نوشابه قرار دارند و طبیعتاً مردم این استان‌ها بیش از دیگران در معرض خطرات ناشی از مصرف، مثل ابتلا به چاقی، بیماری‌های مزمن، کبد چرب و برخی سرطان‌ها قرار دارند. استان‌های اردبیل، چهارمحال و بختیاری و مازندران هم کمترین میزان مصرف نوشابه را در کشور دارند.
کارشناسان می‌گویند نوشابه‌ها هیچ ماده مغذی مفیدی برای بدن ندارند که بشود به‌خاطر همان ماده، مصرف آن‌ها را توصیه کرد. در حقیقت هیچ ترکیب مفیدی در نوشابه‌ها وجود ندارد که بتوان آن را عاملی برای بهبود سلامت دانست. یعنی همان گاز فِس‌دار، گلاب به رویتان آروغ بعد از خوردن و طعم خاص نوشابه را می‌شود تنها نکته غیرمنفی آن به حساب آورد که در بهترین حالت فقط لذت کاذبی را در شما ایجاد می‌کند. متأسفانه برای رفع تشنگی و جبران کمبود مایعات بدن در روزهای گرم هم نمی‌توانید روی این نوشیدنی حساب باز کنید.
بازهم کارشناسان می‌گویند نوع انرژی‌زای این نوشابه‌ها شما را گول نزنند چون با وجود این عنوان گول‌زننده که ممکن است شما را وادار به مصرف آن کند، در هر حال بازهم نوشابه به حساب می‌آیند و همه مضرات نوشابه‌های عادی را دارند. حدس می‌زنم با وجود این همه حرف و حدیثی که درباره این نوشیدنی وجود دارد هنوز هستند کسانی که معتقدند مثلاً هیچی بهتر از نوشابه بعد از خوردن ساندویچ کالباس یا شُله مشهدی نمی‌چسبد و کارایی ندارد! در ضمن آمریکایی‌ها که رکوردداران جهانی مصرف نوشابه هستند چند سالی است دارند تلاش می‌کنند میزان مصرف این نوشیدنی اغواگر و گازدار را به یک سوم میزان فعلی کاهش دهند.