به گزارش قدس آنلاین، محققان دانشگاه کینگز کالج لندن درباره بردن تلفنهای همراه به اتاق خواب هشدار دادند. ورود گوشیهای هوشمند و تبلت به اتاق خواب موجب اختلال در سیستم خواب کودکان میشود.
نتایج مطالعات روی ۱۱ تحقیق جداگانه روی بیش از ۱۲۵ هزار کودک نشان میدهد تلفنهای همراه و تبلتها حتی زمانی که خاموش هستند میتوانند اثرات مخربی روی سیستم خواب کودکان داشته باشند
محققان در کینگز کالج لندن و دانشگاه کاردیف دریافتند که استفاده از گوشیهای هوشمند خطر ابتلا به بیخوابی شبانه و حس خواب آلودگی روز بعد را به دو برابر افزایش میدهد.
دکتر بن کارتر از کالج کینگ لندن با اشاره به این موضوع گفت: "کمبود خواب میتواند انواع مشکلات سلامتی را به همراه داشته باشد".
وی افزود:"با توجه به محبوبیت در حال رشد استفاده از دستگاههای رسانهای قابل حمل و استفاده از آنها در مدارس به عنوان جایگزینی برای کتابهای درسی، مشکل کمخوابی در میان کودکان بدتر و بدتر شده است".
منبع:مشرق
نظر شما