ورزش

کل اخبار:318

  • ورزش ۱۳۹۵-۰۷-۲۷ ۱۷:۴۵

    نکاتی خاص برای انجام موفقیت‌آمیز ورزش

    انجام ورزش مداوم در برنامه زندگی بسیار مهم است. با اینکه بیشتر افراد زندگی پرمشغله‌ای دارند تلاش می‌کنند تا ورزش را در برنامه خود بگنجانند. برای داشتن برنامه ورزش موفق و مداوم باید قوانین خاصی را رعایت کرد

  • ورزش زنان ۱۳۹۵-۰۷-۲۷ ۱۲:۴۵

    محققان اعلام کردند؛

    ورزش برای حفظ سلامت زنان باردار مفید است

    طبق گزارش محققان کمیته بین المللی المپیک، ورزش شدید در طول بارداری موجب افزایش ریسک مشکلات بارداری برای مادر یا نوزاد نمی شود.

  • کیمیا علیزاده ۱۳۹۵-۰۷-۲۷ ۱۱:۵۷

    ورزش بانوان؛ از محدودیت تا سَکّو

    قدس آنلاین / رقیه توسلی: می دانیم باید خیلی بی باک و توانا بود تا بتوان گردن آویز المپیک را از آنِ خود کرد، تا شد نخستین بانوی مدال آور ایران.

  • جوانان جالق ۱۳۹۵-۰۷-۲۷ ۰۹:۴۹

    جوانان شهر مرزی جالق:

    با لباس های رنگارنگ به مصاف تیم ها می رویم!

    قدس آنلاین- سراوان– حسین سپاهی: شماری از جوانان ورزشکار در شهر مرزی جالق از توابع شهرستان سراوانِ استان سیستان و بلچستان می گویند که نبود امکانات و بی توجهی دولت برای ایجاد فضای مناسب ورزشی، سبب دلسردی آنان و کمرنگ شدن بازی های ورزشی در این شهر شده است.

  • ورزش ۱۳۹۵-۰۷-۲۶ ۲۲:۲۰

    پزشکان توصیه می کنند؛

    دیابت نوع ۱ را با ورزش کنترل کنید

    پزشکان عنوان می کنند ورزش های هوازی می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ مفید باشد.

  • پیاده‌روی ۱۳۹۵-۰۷-۲۴ ۱۸:۰۸

    باورهای غلط درباره پیاده‌روی که شما را دلسرد می‌کنند

    گاهی پیش می‌آید که برخی چیزهای خاص را باور کرده یا چیزهایی درباره پیاده‌روی به خود می‌گوییم و اصلا متوجه نمی‌شویم که تأثیر منفی بر روی اهداف ما دارد. در اینجا به برخی از شایع‌ترین باورهای غلط در این زمینه اشاره می‌کنیم.

  • احمد مختاری ۱۳۹۵-۰۷-۲۴ ۱۶:۲۲

    سرپرست ورزش و جوانان استان مرکزی:

    ارتقای ورزش استان‌مرکزی نیازمند توجه و حمایت همه‌جانبه است

    قدس آنلاین- اراک-احمد مختاری: سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان مرکزی گفت: بستر مناسبی در استان مرکزی برای رشد و تقویت حوزه ورزش وجود دارد، اما ارتقای ورزش در این استان، نیازمند توجه و حمایت همه جانبه است

  • مسکن‌های بدون نسخه ۱۳۹۵-۰۷-۲۳ ۱۶:۱۰

    چرا هرگز نباید از مسکن‌های بدون نسخه پیش از ورزش استفاده کنید؟

    متخصصان بر این باورند با این‌که استفاده از قرص‌های مسکن بدون نسخه پیش از شروع تمرین عملی وسوسه‌آمیز است، اما بهترین و هوشمندانه‌ترین ایده محسوب نمی‌شود.

  • گن‌های لاغری ۱۳۹۵-۰۷-۱۹ ۱۹:۲۲

    آنچه که درباره گن‌های لاغری نمی‌دانید

    یک متخصص ارتوپدی و طب ورزشی تاکید کرد: استفاده از گن‌های لاغری باعث لاغرتر شدن افراد هنگام ورزش نمی‌شود.

  • ورزش ۱۳۹۵-۰۷-۱۹ ۱۲:۴۲

    بعد از ورزش غذا بخورید

    بیشتر متخصصان تغذیه معتقد هستند که افراد باید 30 دقیقه بعد از ورزش غذا بخورند تا مواد مورد نیاز بدن دوباره تامین شود و بدن کربوهیدرات و پروتئین لازم را تامین کند.

  • ورزش ۱۳۹۵-۰۷-۱۹ ۱۰:۴۲

    تحقیقات بالینی جدید نشان می دهد؛

    ورزش به بهبود ناتوانی جسمی سالمندان سرعت می بخشد

    طبق تحقیقات جدید، افراد مسنی که به طور مرتب ورزش می کنند کمتر دچار ناتوانی جسمی می شوند.

  • ورزش ۱۳۹۵-۰۷-۱۵ ۰۰:۱۸

    آیا می‌توان به هنگام بیماری ورزش کرد؟

    با وجود این که ورزش باعث سالم‌تر شدن تیم ایمنی بدن می‌شود و یکی از فواید ورزش کمتر شدن احتمال بیماری است، اما همواره این سوال پیش می‌آید که ورزش برای افراد بیمار، مفید است یا خیر؟

  • 82253887-71065093.jpg ۱۳۹۵-۰۷-۱۳ ۱۷:۲۰

    ورزش از تشکیل چربی در بدن جلوگیری می کند

    محققان دانشگاه فلوریدا اعلام کردند که در حین انجام تمرینات ورزشی، هورمونی که در بدن ترشح می شود و به کاهش چربی بدن کمک می کند، از تشکیل آن نیز جلوگیری می کند.

  • images.jpeg ۱۳۹۵-۰۶-۳۰ ۱۲:۳۳

    ساخت مجموعه ورزشی 15 هزار نفری سبزوار در هاله ای از ابهام

    قدس آنلاین – سبزوار : رئیس اداره ورزش و جوانان سبزوار گفت: در تشکیلات سازمانی تعداد نیروهای این اداره 42 نفر پیش بینی شده که هم اکنون سه نیروی رسمی در این اداره مشغول کار هستند.

  • فعالیت ورزشی ۱۳۹۵-۰۶-۱۶ ۰۷:۲۰

    فعالیت ورزشی و اختلال تغذیه بانوان

    قدس آنلاین/دکتر پروانه کاظمی، متخصص تغذیه: مطالعات نشان داده اند که نسبت شیوع اختلال تغذیه‌ای در مردان نسبت به زنان یک به ده می باشد.

  • بانوان ۱۳۹۵-۰۶-۰۸ ۱۲:۰۵

    جامعه شناس ورزشی در گفت و گو با قدس:

    ورزش بانوان پُر از هراس و راه‌های نرفته است

    قدس آنلاین/مریم احمدی شیروان: دقیقاً ده روز پیش بود که نخستین و تنها مدال زنان تاریخ ایران، در بازی های المپیک ۲۰۱۶ ریو نصیب ورزشکار جوانی از کشورمان شد. کیمیا علیزاده، دختر ۱۸ ساله‌ای که با سن کمش نه تنها توانست پرچم ایران را در قله های بلند افتخار به اهتزاز در آورد، بلکه به همه فهماند با محدودیت‌ها هم می‌شود ستاره بود. محدودیت‌هایی که متاسفانه در ورزش وجود دارد و خانم و آقا نمی‌شناسند.

  • ورزش ۱۳۹۵-۰۳-۰۶ ۱۲:۴۵

    عکس/ورزشی برای کنترل فشار خون بالا

    با افزایش فشار خون، فرد دچار برخی مشکلات در سیستم بدنی می‌شود .

  • ورزش ۱۳۹۴-۰۶-۰۲ ۱۶:۲۷

    وزیر ورزش: استیضاح من گمانه‌زنی است، نه رسمی

    وزیر ورزش و جوانان می‌گوید حضورش در مجلس شورای اسلامی برای مساله تیم تراکتورسازی بود نه سوال نمایندگان از خودش. گودرزی در مورد بحث‌هایی که در مورد استیضاحش مطرح می‌شود، نیز گفت: هنوز چیز در مورد این مساله به صورت رسمی عنوان نشده و همه چیز گمانه‌زنی است.

  • بصیری پور ۱۳۹۴-۰۳-۰۵ ۲۳:۴۴

    هنر مدیران جذب مشارکتهای مردمی است

    قدس آنلاین-رئیس شورای شهرستان مشهد گفت: هنر مدیران جذب مشارکت مردم بدون پول دولت است تا کارها را سروسامان دهند.

  • قدس آنلاین ۱۳۹۴-۰۳-۰۳ ۰۷:۴۷

    مازراتی یک‌میلیارد و 500 میلیونی آقازاده ورزش!

    شنیده شد که پدر این آقازاده روزی در مصاحبه‌ای تمام فعالیت‌های اقتصادی او را در فدراسیونش تکذیب کرد و گفت عرضه این کارها را ندارد.

  • پياده روي ۱۳۹۴-۰۳-۰۲ ۰۸:۲۸

    راهكاري ساده اما بي نظير براي تحريك حافظه

    قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: فعاليت ورزشي فوايد انكارناپذيري در زمينه پيشگيري از بيماري ها دارد. با وجود اينكه به طور كامل مانع از ابتلا به بيماري ها نمي شود اما بهبود وضعيت سلامتي را تضمين مي كند. در اين باره پياده روي روشي ساده براي حفظ سلامتي و حافظه محسوب مي شود.

  • مردان ۱۳۹۴-۰۲-۲۵ ۱۶:۰۳

    افزایش طول عمر در مردان با 30 دقیقه ورزش در روز

    یافته‌های جدید حاکی از آن است مردان مسنی که در طول روز 30 دقیقه ورزش می‌کنند نسبت به همسالان کم تحرک خود عمر طولانی‌تری دارند.

  • ورزش ۱۳۹۴-۰۲-۱۹ ۱۲:۰۳

    اصول مهم كسب سلامتي هنگام ورزش

    قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: همه ما مي دانيم كه ورزش فوايد بسياري براي سلامتي دارد اما براي اينكه هر چه بيشتر از آنها بهره مند شويم و همواره سالم و با نشاط باشيم، لازم است تا برخي اصول را هنگام ورزش كردن رعايت كنيم.

  • عزیزیان گودرزی ۱۳۹۴-۰۲-۱۸ ۲۱:۰۱

    تقدیر وزارت ورزش و جوانان از خدمات آستان قدس رضوی در توسعه ورزش

    وزیر ورزش و جوانان با اهدای لوحی از خدمات گسترده آستان قدس رضوی در امر توسعه ترویج ورزش تقدیر کرد.

  • پینگ پنگ ۱۳۹۴-۰۲-۱۷ ۱۵:۵۸

    فیلم/ مسابقه عجیب در پینگ‌پنگ

    این کلیپ بازی عجیب و غریب مالونگ و لیوگلیانگ مربی تیم چین است

  • قدس آنلاین ۱۳۹۴-۰۲-۱۴ ۰۸:۲۹

    حضور زنان قمی‌در سالن ورزشی!

    «برای اولین‌بار در ایران در بازی صبای قم و نساجی مازندران درهای‌ ورزشگاه حیدریان قم به روی زنان باز شد».

  • مسابقه پیامکی ۱۳۹۴-۰۲-۱۴ ۰۸:۰۰

    پشت پرده مسابقات پیامکی تلویزیونی

    این روزها وجه مشترک بسیاری از برنامه‌های ورزشی تلویزیون، برگزاری مسابقات پیام کوتاه است.

  • آلزايمر ۱۳۹۳-۱۲-۲۳ ۰۹:۴۲

    توصيه هايي براي محافظت از مغز در برابر آلزايمر

    قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: در حال حاضر هنوز درمان قطعي براي بيماري آلزايمر شناخته نشده است. از همين رو توجه به پيشگيري از اين بيماري كه شمار مبتلايان آن رو به افزايش است، لازم خواهد بود. مسلما اين اقدامات پيشگيرانه بايد زود انجام شود چرا كه نخستين علائم آلزايمر ده سال پيش از تشخيص بيماري ظاهر مي شود.

  • بهترين بشقاب غذا در دوران يائسگي ۱۳۹۳-۱۲-۱۴ ۱۰:۳۰

    توصيه هاي مهم و كاربردي در دوران يائسگي زنان

    قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: يائسگي دوراني است كه با تغييرات زياد جسمي و روحي همراه خواهد بود. در اين دوره زماني نيز مانند ديگر سنين مختلف، تغذيه نقش بسيار مهمي دارد. رعايت برخي نكات تغذيه اي مي تواند به شرايط بهتر در اين دوران جديد زندگي كمك كند.

  •  نماینده مردم اهر و هریس در مجلس شورای اسلامی ۱۳۹۳-۱۲-۰۹ ۰۸:۳۰

    نماینده مردم اهر در مجلس:

    رشد متوازن و آمایش سرزمین در ورزش آذربایجان شرقی رعایت شده است

    قدس آنلاین- تبریز: نماینده مردم اهر و هریس در مجلس شورای اسلامی گفت: رشد متوازن و آمایش سرزمین در ورزش آذربایجانشرقی رعایت شده است.