محبوبه قوچانی، گفت: ایستگاه‌های سنجش کیفیت هوا، آلاینده‌های اصلی مانند ذرات معلق (PM۲.۵ و PM۱۰)، مونوکسید کربن (CO)، ازن (O۳)، دی‌اکسید نیتروژن (NO۲) و دی‌اکسید گوگرد (SO۲) را در سراسر شهر پایش می‌کنند. در حال حاضر، شاخص کیفیت هوا در محدوده قابل قبولی قرار دارد.

با این حال، قوچانی تأکید کرد: آلاینده‌های ناشی از انفجارها در این دسته‌بندی آلاینده‌های معیار قرار نمی‌گیرند.

وی در ادامه به دود ناشی از سوخت و مواد نفتی اشاره کرد و گفت: «این نوع دود می‌تواند حاوی مواد سمی باشد. بنابراین، لازم است افراد، به‌ویژه گروه‌های حساس، اقدامات لازم برای مراقبت از خود و کاهش مواجهه با این آلاینده‌ها را جدی بگیرند.»

اقدامات خود مراقبتی در شرایط خاص

قوچانی مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه را شامل موارد زیر دانست:

کاهش ترددهای غیرضروری: تا حد امکان از تردد در سطح شهر خودداری کنید.

حفظ تهویه مناسب در فضاهای بسته: درها و پنجره‌ها را کاملاً ببندید تا از ورود هوای آلوده به داخل ساختمان جلوگیری شود.

مدیریت سیستم‌های تهویه: تمام سیستم‌های مکنده که ممکن است موجب ایجاد فشار منفی و کشیدن هوای آلوده به داخل شوند، باید خاموش گردند.

توصیه‌های تکمیلی برای حفظ سلامتی

این مقام مسئول همچنین توصیه‌های دیگری را برای حفظ سلامتی در این شرایط مطرح کرد:

کاهش فعالیت بدنی: فعالیت‌های جسمانی، چه در فضای باز و چه بسته، باید به حداقل برسد.

تغذیه مناسب: مصرف میوه و سبزیجات تازه برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.

در صورت داشتن دستگاه تصفیه هوا استفاده از آن توصیه می‌ شود، زیرا فیلترهای HEPA و کربن فعال می‌توانند در برابر ذرات ریز و بوهای شیمیایی مؤثر باشند.

اقدامات لازم در زمان بارندگی و پس از آن:

توصیه اکید بر در خانه ماندن است ولی اگر در صورت ضرورت، در فضای باز هستید و شرایط بارندگی وجود دارد بهتر است زیر سقف‌های بتنی باشید. همچنین پس از مراجعه به منزل توصیه می‌گردد حتما شست و شوی دست، صورت و تعویض البسه فراموش نشود.

مراجعه به مراکز درمانی: در صورت مشاهده علائم شدید تنفسی مانند سوزش گلو، سرفه خشک یا تاری دید، فوراً به مراکز درمانی مراجعه کرده یا با پزشک مشورت کنید.

پس از پایان یافتن این دوره و هنگام نظافت ماشین و همچنین ساختمان استفاده از تجهیزات حفاظتی مناسب مانند دستکش، عینک و ماسک توصیه می‌ شود.

نکات مهم درباره استفاده از ماسک

این مسئول بر اهمیت استفاده از ماسک مناسب تأکید کرد:

برای نیروهای امدادی: ماسک‌های دارای فیلتر کربن فعال یا ماسک‌های نیم‌صورت با فیلتر مخصوص گازها برای آتش‌نشان‌ها و امدادگران ضروری است.

برای آلودگی‌های ذره‌ای: در مواجهه با دود، گرد و غبار و ذرات ناشی از انفجار، استفاده از ماسک‌های N۹۵ یا FFP۲ (و بالاتر) توصیه می‌شود.

قوچانی در پایان یادآور شد: وزارت بهداشت، با توجه به وظایف خود، بر اهمیت خود مراقبتی افراد، به خصوص گروه‌های پرخطر، تأکید ویژه‌ای دارد.

وی همچنین اشاره کرد: اقداماتی میدانی نیز هم اکنون در سطح دانشگاه‌های علوم پزشکی مستقر در تهران در حال اجرا است.